白癜风是我们生活中一种比较常见多发的皮肤类顽疾。的指出，白癜风易诊断、难治疗。不仅严重影响着患者的容貌美观，也给患者原本平静的生活带来了很多的困扰。不少患者还因此引发了心理上的疾病。面对白癜风的居高不下的发病率，我们应该在生活中注意做好白癜风的预防工作。
由于儿童的心智还很不，没有自我保护的能力，这就要求家长朋友要密切关注孩子的身体和心里的变化。防止小孩子得白癜风，对他们的人生造成了无比恶劣的影响。家长朋友们应该多了解一些儿童白癜风的症状特点，平时要做好儿童白癜风的保护工作和排查工作。
白癜风的预防方法是很多患者所关心的问题，一般的预防方法有下面几个：
预防一、除了维生素C，一些刺激性较大的食物，如经常过量饮酒或过食海鲜导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大，部分病人反映自己饮酒后于白斑部位瘙痒。一些从事饮食服务行业、司机工作或不能戒酒者，白斑扩展往往很难控制。其病理机制，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。至于食海鲜可能与引发变态反应、导致免疫失调有关。但是我们在中很少见食羊肉引发白癜风损害的病例。
预防二、保持良好情绪白癜风与情绪波动有关，很多患者的发病或是病情扩散就是因为神压力过大，情绪抑郁。因此保持良好的情绪状态也是预防白癜风扩散的方法。白癜风患者在生活中要给自己减压，自己发现生活中的乐趣。
预防三、平时大家要保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪的刺激，因为好的心情可以的调节内分泌，帮助患者及时的白癜风。调整饮食，合理禁忌，多食坚果以及豆类和豆制品，但是要严格戒酒或海味，还要避免维生素C的过量摄入。平时要多加注意避免外伤的出现，因为外伤的出现会易出现感染的出现，而导致同形反应的出现，而加得病情的发展。
温馨提醒：白癜风的治疗，一般都需要很长的时间，所以这要求病人在治疗过程中不要操之过急，应耐心治疗。