怎样来预防白斑（白癜风）的扩散？白斑（白癜风）是一种会扩散的皮肤性疾病，那么，怎样来预防白斑（白癜风）的扩散？这是患者们非常关注的问题，下面我们请郑州西京白癜风医学的为大家介绍说：

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怎样来预防白斑（白癜风）的扩散？

　　一、避免接触酚类化学物质，预防白癫风扩散需注意尽量避免接触酚类化学物质，我们的皮肤长期接触酚类有害化学物质就容易诱发白癫风，因此若是实在无法避免也要做好预防措施。特别是面部有白癫风的患者，不能使用增白类化妆品。

　　二、郑州西京白癜风医学的说，保持良好情绪，白癫风与情绪波动有关，很多患者的发病或是病情扩散就是因为神压力过大，情绪抑郁。因此白癫风患者在生活中要给自己减压，自己发现生活中的乐趣，保持良好的情绪状态。

　　三、加强身体锻炼，已经有不少患者用事实证明坚持锻炼身体，坚持运动不仅能预防白癫风扩散，还能在程度上帮助白癫风的治疗与。运动的方式患者可以自己选择，例如跑步、做操，需注意要自己身体能够承受。

　　四、饮食调理，荤素搭配适当，多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类，大蒜、过酸、过辣和羊肉、虾、蟹等易发食品要尽量少吃，不吃或少吃富含维生素C的水果，如西红柿、酸枣、猕猴桃、柿子等，还要忌饮各种酒类。患了白癫风之后要记住忌口，不能按照自己喜好海吃胡喝。

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