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调节白斑(白癜风)心理的方法有哪些?

更新时间:2012-08-30 13:09 来源:郑州白癜风医院

    调节白斑(白癜风)心理的方法有哪些?大量的病例证明,心理因素是白斑(白癜风)发病或病情加重的一个不可忽视的诱因。白斑(白癜风)患者要以平常的心态对待白斑(白癜风)。那么,调节白斑(白癜风)心理的方法有哪些?郑州西京白癜风医学的为患者解答。  》》》》推荐阅读:怎么制止白斑(白癜风)的扩散?

 调节白斑(白癜风)心理的方法有哪些?
调节白斑(白癜风)心理的方法有哪些?
    调节白斑(白癜风)心理的方法有哪些?
 
    1.人的意识能够调节情绪的发生和强度,一般来说白斑(白癜风)患者若能清楚意识到引起自己情绪波动的,就能更地调节自己的情绪。
 
    2.语言是影响人的情绪体验与表现强有力的工具,通过语言可以引起或抑制情绪反应,白斑(白癜风)并不是不治之症,是可以治疗的病。用积极的语言,来控制与调节情绪。
 

    3.让患者把有意见的、不公平的令人义愤的事情坦率地说出来,以消不快之气或者面对沙包或人头偶像猛击几拳,从而达到松弛神经功能的目的。

    4.把注意力从消极情绪上转移到其他方面去,协调的工作、幽默的语言、恰如其分的玩笑、与同事相处十分融洽的环境等。

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